อาการของผู้หญิงก่อนมีประจำเดือนที่พบบ่อยมีดังต่อไปนี้ - บวมตามเนื้อตัวทั่วๆไป - เจ็บตึงเต้านมและท้องน้อย(รังไข่บวม) - มีประจำเดือนเยอะ - นอนไม่หลับ - ปวดหัว - วิตกกังวล -

กรดอะมิโนเป็นสารอินทรีย์ที่มีหมู่อะมิโน (-NH 2) และหมู่กรด (-COOH) อยู่ในโมเลกุลเดียวกัน โดยหมู่อะมิโน หมู่กรด ไฮโดรเจน และหมู่ R (side chain) เกาะอยู่กับอะตอม

กล้วยที่นิยมรับประทานกันในบ้านเรานั้น มีอยู่หลากหลายสายพันธุ์ เช่น กล้วยหอม กล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ กล้วยหักมุก เป็นต้น แต่สำหรับต่างชาติแล้วกล้วยที่นิยมมากที่สุดคงหนีไม่พ้นกล้วยหอม เนื่องจากกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ ถ้าพูดถึงเรื่องประโยชน์แล้วมีงานวิจัยชิ้นหนึ่งระบุชัดเจนว่าการรับประทานกล้วยแค่ 2 ลูกจะช่วยเพิ่มพลังงานในร่างกายได้เทียบเท่ากับการออกกำลังกายถึง 90