ช่วงนี้ฝนตกติดต่อกันหลายวัน ทำเอาหลายคนไม่สบายไปตามๆ กัน ดังนั้นนอกจากอาการเจ็บไข้ได้ป่วยที่ทุกคนต้องพึงระวังกันแล้ว ปัญหาโรคผิดหนังเล็กๆ น้อยๆ ก็ไม่ควรมองข้ามวันนี้มีคำแนะนำมาบอก

หน้าฝนนี้ทำให้เกิดโรคผิวหนังได้บ่อย ได้แก่ โรคน้ำกัดเท้า หรือเชื้อราที่เท้าอาการของการติดเชื้อราที่เท้ามักเห็นเป็นเปียกยุ่ยสีขาวที่ง่าม นิ้วเท้า บางทีก็เป็นที่ฝ่าเท้า ถ้าติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำซ้อนก็จะเกิดเป็นหนองโรคเชื้อราที่เท้านั้นพบบ่อยในผู้ที่ต้องใส่ถุงเท้าประจำ เช่นนักกีฬา นักเรียนฝรั่งจะเป็นเชื้อราที่เท้ามากเพราะใส่ถุงรองเท้ากันจนชิน ขนาดกลับบ้านก็ยังไม่ถอดรองเท้าเดินย่ำไปย่ำมาในบ้าน เพราะถือว่าปูพรมอยู่แล้วแถมเวลาไปเล่นกีฬายังอาบน้ำรวมกัน ย่ำพื้นห้องน้ำเดียวกันระยะหลังคนไทยโดยเฉพาะชาวกรุงเทพฯ รับวัฒนธรรมสวมถุงเท้า รองเท้ามา ก็ทำให้เชื้อราที่เท้าระบาดมากการใส่รองเท้าจะได้แห้งบ้าง การติดเชื้อราที่เท้าอาจร่วมกับการเป็นเชื้อราที่ขาหนีบ หรือที่เรียกว่า สังคัง

การป้องกันเชื้อราที่เท้านั้น ข้อแนะนำทั่วไปคือ ไม่ควรสวมถุงเท้าที่หนาและคับเกินไป หากไปย่ำน้ำสกปรกมาก ควรล้างเท้าด้วยสบู่และน้ำเปล่าจนสะอาดและซับเท้าให้แห้ง อาจใช้พัดลมเป่าหรือใช้แป้งโรยส่วนการป้องกันโรคเชื้อราที่ขาหนีบ ไม่ควรสวมใส่กางเกงที่หนา บางคนชอบนุ่งยีนส์ หน้าฝนผ้ายีนส์จะแห้งยากมากทำให้เกิดความอับชื้นได้ง่าย หน้าฝนจึงไม่ควรใส่กางเกงเนื้อหนาทั้งกางเกงนอกกางเกงใน เวลาอยู่บ้านหรือเวลานอนถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ต้องใส่กางเกงในก็ได้ ขณะเดียวกันการที่ฝ่าเท้าย่ำน้ำเฉอะแฉะ นอกจากฝ่าเท้าจะติดเชื้อราได้ง่ายแล้ว อาจติดเชื้อแบคทีเรียทำให้เห็นเป็นรูพรุนเล็กๆที่เท้า บางครั้งก็จะเห็นเป็นแอ่งเว้าแหว่งตื้นๆ ที่เก้ามีน้ำเหลืองซึม เวลาถอดถุงเท้าจะรู้สึกว่าถุงเท้าติดกับฝ่าเท้าเท้าจะเหม็นมาก เรียกว่าโรคเท้าเหม็น นอกจากนี้อากาศชื้นแฉะ ก็ยังพบเกลื้อนได้บ่อยด้วย เห็นเป็นวงกลมเล็กๆ มีสีขาวจางๆ สีชมพูหรือออกสีน้ำตาล มักเป็นที่หน้าอก หรือหลังส่วนบน เชื้อเกลื้อนนี้แม้จะไม่ทำอันตรายร้ายแรงอาจเพียงทำให้คัน แต่ก็ดูไม่สวยงาม เสียบุคลิกภาพ ปัญหาสุขภาพผิวหนังอีกอย่างที่พบได้บ่อยในหน้าฝน คือกลิ่นตัว เพราะหน้าฝนบ้านเราอากาศก็ทั้งร้อนทั้งอบอ้าว ซักเสื้อผ้าผึ่งแดดก็ไม่ค่อยแห้งสนิท ถ้าไม่ระวัง สุขภาพอนามัยให้ดีไปไหนก็คงจะส่งกลิ่นไปทั่ว ถ้าจำเป็นก็ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ลดเหงื่อและดับกลิ่นตัว หากจะทายาลดเหงื่อบริเวณรักแร้ ต้องระวังว่าเสื้อผ้าอาจเกิดรอยด่างเป็นดวงขาวที่รักแร้ด้วย

ดังนั้นจึงต้องรอจนยาแห้งสนิทแล้วจึงค่อยสวมเสื้อหรืออาจเสี่ยงมาทายาลดเหงื่อก่อนนอนก็ได้สารส้มซึ่งใช้กันมานาน ก็ใช้ลดเหงื่อดับกลิ่นตัวได้ชะงัดนัก ทารักแร้เวลาอาบน้ำได้เลย เสื้อผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ เช่นผ้าฝ้าย ผ้าลินิน ทำให้เหงื่อระเหยได้ง่ายจึงไม่ค่อยมีกลิ่นตัว แต่ถ้าใช้เสื้อผ้าเส้นใยสังเคราะห์เหงื่อจะไม่ค่อยระเหย ทำให้เกิดกลิ่นตัวมากควรสวมเสื้อผ้าที่หลวมโดยเฉพาะบริเวณรักแร้ เพื่อให้อากาศถ่ายเทและเหงื่อระเหยออกไป

ถ้าคุณทำได้…ก็จะไม่เป็นโรคผิวหนังในหน้าฝนนี้แน่นอน