น้ำมันมะกอก Olive oil
ป้องกันมะเร็งเต้านม ยับยั้งเนื้องอก กันเซลล์มะเร็งก่อตัว
น้ำมันมะกอก มีความสามารถช่วยยับยั้งเซลล์เนื้องอกที่จะเจริญเติบโตเป็นมะเร็งได้ โดยก่อนหน้านี้ได้มีการศึกษาทดลองกับหนู ก็พบว่าน้ำมันมะกอกสามารถยับยั้งเนื้องอกจากเต้านมได้ และนอกจากนี้ยังป้องกัน DNA ที่จะนำไปสู่การก่อตัวของเซลล์มะเร็งได้ด้วย
ถ้าเราได้รับประทานน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์วันละ 10 ช้อนชา เป็นระยะเวลานานๆ จะยิ่งช่วยให้การต้านทานเซลล์เนื้องอกหรือมะเร็งได้ผลดียิ่งขึ้น และจากการศึกษาของประเทศสเปนพบว่า คนที่รักสุขภาพใส่ใจในสุขภาพ และเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ที่มีส่วนผสมของน้ำมันมะกอก สามารถช่วยต้านโรคร้ายๆ ที่สำคัญๆ เช่น โรคหัวใจ โรคพาร์กินสัน รวมไปถึงโรคมะเร็งเต้านมได้ดีอีกด้วย
จะเห็นได้ว่า นอกจาก อาหารเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ผัก ผลไม้ ปลา ถั่วและธัญพืช นม แล้วยังมีน้ำมันมะกอกอีกอย่างที่เรา ไม่ควรมองข้าม เห็นแบบนี้แล้วหันมาลองรับประทานน้ำมันมะกอกกันดูบ้างก็ดีนะ
