ไมเกรน คืออะไร ? อาการปวดหัวแบบ ไมเกรน จะเป็นอาการปวดที่สร้างความรำคาญ ทรมานให้กับผู้ป่วย โดยจะมีตั้งแต่ระดับปานกลางไปจนถึงมาก จนกระทบกับการดำรงชีวิตประจำวัน อาจจะมีอาการปวดแถวขมับ หรืออาจจะจะปวดบริเวณเบ้าตาเหมือนหัวใจเต้น ที่ปวดน้อยๆ มักจะไม่ใช่ ไมเกรน

หลาย ๆ คน คงรู้จักและคุ้นเคยกับ โอเมก้า 3 เป็นอย่างดีแล้ว คราวนี้เราลองมารู้จักคู่แฝดของ โอเมก้า 3 กันสักหน่อยดีกว่า คู่แฝดที่ว่านี้ก็คือ โอเมก้า 6

แอล-คาร์นิทีน (L-Carnitine) เป็นชื่อของสารตัวหนึ่ง ที่ถูกสร้างขึ้นในร่างกายของเรานี่เอง โดยสร้างขึ้นมากจากกรดอะมิโนสองตัว คือ ไลซีน (Lysine) และเมไทโอนีน (Methionine) ซึ่ง แอล-คาร์นิทีน ในร่างกายของคนเราถูกสร้างขึ้นไปใช้ในหน้าที่ต่างๆ หลายอย่าง